【祝マイナス5kg】ダイエット記録☆

 さてさて。運動もヒーリングも終わった次の日。

昨日、先生に手作りの酵素ジュースをいただいたので、

早速置き換えダイエット(プチ断食ダイエットです)を開始。

(旦那さんには不評だけど、個人的にはすごぶる調子がいいw)

現在10月1日より マイナス5kg!

徐々に落としてるし、昨日と今日と明日以外は普通に食べてるので、

全く栄養的には問題なし。プチ断食中は私が嫌いなので出せない

チーズを使った料理満載でお届けしておりますwちょっと貢献w

ちなみに昨日はミートドリア、チキンオムレツステーキでした。

さて今日は?

ちなみに昨日寝たのは21時30分でした。昔(小学生とか?)の時は

こんな生活だったなぁと思いつつ。起きたのが5時50分w

どれだけ寝たんだ私。さぁ。今日も頑張りますよー♪
            
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    コメント
    こんばんは^^
    ひと月ちょっとで−5キロ!?
    すごいねっ!!
    私、運動してないし食べ過ぎてるから増えつつあるのよねぇ^^;
    食欲はどうやってコントロールするの〜?
    • りょう
    • 2011/11/06 5:52 PM
    >りょうさん

    え?がっつり食べてますがw
    なので食欲コントロールしてませんがw
    ご希望であれば特集します( ̄ー ̄)ニヤリ
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